Yorgunluk Neden İşverenler ve Çalışanlar İçin İlginç Bir Konudur?

Yorgunluk hem işveren hem de çalışanı ilgilendiren bir konudur. Üretim eğrisindeki bir düşüş genellikle işçinin yorgunluğuna atfedildiğinden, işveren bu düşüşü, yorgunluğu ortadan kaldırarak ortadan kaldırmak ister. Çalışan yorgunluk, yorgunluk veya acı hissi olarak algılar; kendisini doğal olarak nahoş sayıyor ve bu yüzden onun azalması veya yok edilmesi ile de ilgileniyor. Bu nedenlerden ötürü, endüstriyel yorgunluk, belirsiz doğasına rağmen, hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan birçok araştırmaya konu olmuştur. Endüstriyel psikolojideki birçok konu doğrudan veya dolaylı olarak halsizlikle ilgilidir.

Zaman ve hareket etmenin amaçlarından biri, işçilerde yorgunluğun etkilerini daha verimli çalışma yöntemleri sunarak azaltmaktır. Kanıtlar, uygun eğitimin, yorgunluğun başlamasını önlemek için çok şey yapabilecek doğru iş yöntemleri ile sonuçlandığını gösterir. Ayrıca etkili motivasyonun yorgunluğu gidermede veya en azından etkilerini azaltmada başarılı olabileceği kabul edilmektedir. Kaza oranı ile yorgunluk arasında bir ilişki bulundu.

“Yorgunluk” kelimesi yaygın olarak kullanılmaktadır ve kötüye kullanılmaktadır. Pratik olarak tüm fizyologlar ve psikologlar, bu konsepte dahil olan çeşitli faktörleri tanırlar. Bazen fiziksel bir doğanın yorgunluğu, psikolojik bir doğanın yorgunluğundan farklılaşır.

Bu, “yorgunluk” teriminin “zihinsel yorgunluk” teriminden farklı olarak kullanılmasına yol açmaktadır. Endüstride monotonluk, can sıkıntısı ve diğer benzer olaylar, en azından azaltılmış üretim söz konusu olduğunda, yorgunluğa benzer bazı açılardandır. Her ne kadar bu terimler yeterince farklı olsa da, herkes kişisel durumlarında, sıkıldığı zamanki gibi yorgun veya yorgun olduğunda bildiği halde, endüstriyel durumlarda bu iki kavram arasında sık sık karışıklık yaşanmaktadır. Endüstri psikoloğu çalışmaları, fizyolojik temelini mümkün olduğu kadar etkisini ortadan kaldırabilecek ve böylece üretim ve iş memnuniyetini koruyabilecek ya da artırabilecek kadar anlamak için çok fazla yorulmuyor.

Yorgunluk Nedir?

Bu alanda çalışan araştırmacılar genel olarak yorgunluğun doğası konusunda anlaşmazlık içindedir ve birçoğu konseptin farklı karakterleriyle şaşırmaktadır.

Dill'e göre (1933):

Yorgunluğun bir varlık olmadığını ancak çeşitli fenomenleri tanımlamak için yalnızca uygun bir kelime olduğunu söyleyebiliriz. Yorgunluk kelimesinin kesin bir şeye karşılık geldiğini varsaymanın yaygın yanıltısı, çok fazla kafa karışıklığı kaynağı olmuştur. Kısa süreli aktivite patlamalarından kaynaklanan yorgunluk tüm vücut tarafından mı yoksa izole kas grupları tarafından mı, laktik asitteki artış ve devam etmeme konusundaki geçici yetersizlik ile karakterizedir.

Yakıt rezervlerinin tükenmesinden kaynaklanan yorgunluk insanda yaygın olarak ortaya çıkmaz, ancak yapıldığında kanın kimyasal analizi düşük kan şekeri seviyesini gösterir. Sıcak bir ortamda çalışmanın yorgunluğunun çeşitli belirtileri vardır, kalp atışındaki artışı ölçmek en kolay olanı Sonunda aynı görevi yapan iki kişinin durumunda, biri diğerinden daha yorgun hale gelebilir, çünkü beceriksizin kötü sinirsel koordinasyonu insan, diğerinden daha fazla enerji harcamasını gerekli kılar. Genel olarak, bu nedenlerin herhangi birinin neden olduğu yorgunluk, birey çalışma kapasitesine yaklaşırken neredeyse daha fazladır.

Interstate Truck Sürücülerinin Yorgunluk ve Çalışma Saatleri (1947) adlı yoğun bir çalışmada “yorgunluk” terimi, iyileşme durumu veya normal kapasite ile ilgili olarak değiştirilmiş psikolojik ve fizyolojik bir durum olarak tanımlanmaktadır. Muscio (1921), yorgunluğu “o faaliyetin ürettiği çıktının göreceli olarak zayıf olma eğiliminde olduğu ve bitkinlik derecesinin, çıktının zayıflığından doğrudan farklılaşma eğiliminde olduğu bir durumun ortaya çıktığı” olarak tanımlamaktadır. Ancak Muscio, bu durumdan memnun değildir. Tanım, çünkü yorgunluk doğrudan ölçülemez ve azalmış çıktı aynı zamanda distraksiyonun bir sonucu olabilir.

“Yorgunluk” teriminin bilimsel terminolojiden çıkarılması gerektiği sonucuna varmıştır. Ancak sözcüğü yasaklamak, başka bir adla hala yorgunluk olacağı fenomenini hala terk edecektir. Yorgun bir çalışanla yorgunluk diye bir şey olmadığını tartışmak anlamsız olacaktır, çünkü yorgunluk bilimsel testlerin ve standartların zorluklarına dayanmaz.,

Yorgunluk ne olursa olsun, bir sandalyede oturmakla birlikte yapılan kas çalışmalarının, kasların çalışması ve buna bağlı olarak enerji harcanması iyileşmeden daha hızlı olması şartıyla yorgunluğa yol açacağını söylemek güvenlidir. Yorgunluğun gerçek doğasını anlamadaki ana zorluk kas kullanımına ek olarak birçok faktörün başlangıcına katkıda bulunmasından kaynaklanmaktadır.

Çalışma süresinin uzunluğu, çalışma hızını, ilgili kas sisteminin kapsamını ve göreve eşlik eden gerilimleri bu faktörlerden birkaçıdır. Diğer yorgunluklar, endüstriyel yorgunluğun nadiren tek bir kas ile değil bir bütün olarak bireyle ilgili olmasından kaynaklanmaktadır. Bireyin gücüne, dayanıklılığına ve hazırlanmasına bağlı olarak, yorgunluk farklı insanlarda farklı oranlarda kendini gösterir.

Bazı açılardan hiç kimse, iş geri kazanmanın gerçekleştiği tam hızda devam edemediği ve yorgunluğa katkıda bulunan diğer tüm faktörlerin ortadan kaldırılmadığı sürece kimse yorgunluktan işten atmayı ümit edemez. Yine de bazı insanlar işe ayak uyduruyorlar, böylece iyileşme yorgunluğun başlamasından daha hızlı gerçekleşiyor gibi görünüyor. Yarısı ciddiyetle, bu, sabahları işe çok yorgun gelen işte çalışan stenografı açıklayabilir, ancak bir şekilde gün içinde enerji kazanmayı başarabilir, böylece akşamını sadece ertesi sabah yorgunluğa sokmak için randevusunu koruyabilir.

Psikologlar, işin olumsuz koşullarından kaynaklanan gereksiz yorgunlukların çoğunun giderilmesine yardımcı olabilirler. Verimsiz çalışma alanları, verimsiz çalışma yöntemleri, verimsiz araçlar ve işi yapmak için verimsiz insanlar çok gereksiz yere yorulmaya neden olur. Bu nedenler saldırıya uğrayabilir ve koşullar, işteki fazla yorgunluğu gidermek veya azaltmak için değiştirilebilir.

Yorgunluk anlayışına basit bir yaklaşım bunun laboratuvarda incelenmesi olmuştur. Mosso (1915) bu yapının ilk çalışması, kasların bir parmağını esnetme çalışmalarını kaydetmek ve ölçmek için bir ergo grafiği oluştururken gerçekleştirildi. Bir parmağa bağlanmış bir ipe ağırlık ekleyerek ve sadece bu parmağın hareket etmesine izin verecek şekilde eli sıkarak, örnek bir çalışma veya yorulma eğrisi elde etmek mümkündü.

Mosso, bu tekniği kullanarak, tek bir parmakla belirli bir ağırlık kaldırarak yapılabilecek işin hızını ve kapsamını gösterdi. Yorgun bir kasın çalışmaya zorlanması durumunda iyileşme süresinin uzadığını da gösterebildi. Bu nedenle, 10 dakikalık bir çalışma süresinden sonra iyileşme için birkaç dakika gerekiyorsa, ancak çalışma süresi yine de 15 dakikaya çıkarılırsa, kurtarma için 10 dakikalık çalışma süresinden sonra gereken sürenin bir buçuk katından fazlasını gerektirir. Her ne kadar Mosso'nun ergo grafiği yorgunluğu araştırsa da, aşırı doğal olmayan koşullarda bunu yapmanın dezavantajı var; ayrıca, sanayide hiçbir işin sadece bir parmağın hareketini gerektirmesi muhtemel değildir.

Vernon (1924), vücudun daha büyük kasları söz konusu olduğunda işin etkilerini incelemeyi sağlayan dinamometrenin bir varyasyonunu geliştirmiştir. Aparatı, süjenin, iki eliyle, bahar balansına tutturulmuş bir tutamağı çekmesini gerektiriyordu; Denge üzerindeki çekme, döner bir dramdaki işaretçi ile kaydedildi. Bu aparatla Vernon, çekme kuvvetinin tutamağın yüksekliğine göre değiştiğini gösterebildi.

Ayrıca, dinlenme duraklamaları girişinin çalışma kapasitesini arttırdığını ve ayrıca dinlenme duraklamaları sırasındaki bir duruş değişikliğinin, sadece işi durdurmaktan daha büyük ölçüde toparlanmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Vernon'un çalışması, çeşitli endüstriyel işlerde daha doğrudan bir etkiye sahip ve çalışma süresi boyunca dinlenme duraklamaları getirme lehine güçlü bir argüman.

Ayrıca, çalışanların çalışma sırasındaki duruşlarını bu normalden değiştirmeye teşvik etmelerinden elde edilecek faydaları da kabul eder. Benzer nitelikteki birçok başka çalışma laboratuvarda yapılmıştır, ancak her birinin konunun aslında bir iş üzerinde çalışmamasının dezavantajı vardır. Laboratuvar çalışmalarından elde edilen çıkarımlar endüstri için geçerli olmayabilir, çünkü çalışma hızı, temposu ve süreklilikteki farklılıklar olabilir.